Mindfulness in the Modern World St. Martin's Press

Achtsamkeit in der modernen Welt

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Beschreibung

Oshos „Achtsamkeit in der modernen Welt“ ist ein praktischer Leitfaden zur Integration von Achtsamkeit in den Alltag. Dieses Buch beleuchtet die Kernprinzipien der Achtsamkeit und bietet umsetzbare Techniken, um die Komplexität des modernen Lebens zu meistern und ein ausgeglicheneres und bewussteres Dasein zu fördern.

Warum Sie es lesen sollten?

  • Lernen Sie praktische Methoden, um Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren.
  • Verstehen Sie die grundlegenden Konzepte und die Relevanz von Achtsamkeit.
  • Erwerben Sie Techniken zur Achtsamkeitsübung in verschiedenen Situationen.
  • Entdecken Sie, wie Sie einen ausgewogenen, friedlichen und bewussten Lebensstil pflegen können.
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Produktdetails
ISBN-13 9780312595517
Cover / Binding Taschenbuch
Publisher St. Martin's Press
Pages 272
Publication Year 2014
Dimensions 14.0 x 1.6 x 21.6 cm
Weight 350 g
Genres:

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