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Beschreibung

In „Living in the Light“ präsentiert Deepak Chopra einen umfassenden Leitfaden zur Philosophie und Praxis des Yoga. Dieses Buch bietet ein achtwöchiges Programm, das darauf abzielt, physische, mentale und spirituelle Praktiken in den Alltag zu integrieren und ein tieferes Verständnis des Selbst sowie ein umfassendes Bewusstsein zu fördern.

Warum sollten Sie dieses Buch lesen?

  • Entdecken Sie Yoga als einen ganzheitlichen Weg zum Wohlbefinden, der über reine körperliche Bewegung hinausgeht.
  • Folgen Sie einem strukturierten, achtwöchigen Programm für persönliche Transformation und inneren Frieden.
  • Gewinnen Sie Einblicke in die acht Stufen des Yoga, einschließlich Transzendenz und Ganzheit, unter Anleitung von Deepak Chopra.
  • Erkunden Sie 50 bebilderte Yogahaltungen, die sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Praktizierende konzipiert sind.
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Produktdetails
ISBN-13 9781846047312
Cover / Binding Gebundene Ausgabe
Publisher Rider
Genres:
Self-HelpSpirituality

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