Begleiten Sie Leo, einen neugierigen Jungen, der nicht stillsitzen kann, auf seiner herzerwärmenden Reise, um die Kraft der Meditation zu entdecken. Während jeder in seiner Familie, sogar sein Teddybär, meditiert, ist Leo nicht sicher, was das wirklich bedeutet. Mit seiner Mutter als Führerin lernt Leo, dass es bei Meditation nicht darum geht, perfekt oder still zu sein, sondern darum, präsent zu sein. Diese spielerische Geschichte, gefüllt mit wunderschönen Illustrationen, führt Kinder in Achtsamkeit, Freundlichkeit und Ruhe ein und bietet leicht verständliche Schritte für ihre erste Meditationserfahrung.

Warum Sie es lesen sollten?

• Führt Kinder auf unterhaltsame und nachvollziehbare Weise in Achtsamkeit und Meditation ein.
• Vermittelt wertvolle Lektionen über Geduld, Selbstbeherrschung, Freundlichkeit und das Verstehen von Emotionen.
• Bietet praktische, leicht verständliche Schritte für Kinder, um ihre eigene Meditationspraxis zu beginnen.

Über die Autorin

Francesca Hampton ist seit den 1970er Jahren praktizierende Buddhistin und hat geholfen, tibetisch-buddhistische Zentren in Kalifornien zu etablieren. Sie arbeitete auch als englischsprachige Redakteurin in der Library of Tibetan Works and Archives und verbrachte Jahre in Indien und Tibet.