It's Not You Penguin Random House

Es liegt nicht an dir

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Ramani Durvasula

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Beschreibung

„It's Not You“ von Dr. Ramani Durvasula ist ein umfassender Leitfaden für Personen, die verwirrende und schädigende Beziehungen mit narzisstischen Menschen führen. Basierend auf über zwei Jahrzehnten klinischer Erfahrung erklärt Dr. Durvasula die manipulativen Taktiken und emotionalen Turbulenzen, die von Narzissten erzeugt werden, beschreibt deren Auswirkungen auf das Selbstwertgefühl und bietet einen klaren Weg zum Verständnis, warum die Schuld bei deren Verhalten liegt und nicht bei Ihnen.

Warum Sie es lesen sollten?

  • Erkennen Sie die Muster und Warnzeichen narzisstischen Verhaltens.
  • Verstehen Sie, wie Sie aufhören können, sich selbst die Schuld zu geben, und die Ursache für Beziehungsprobleme erkennen.
  • Lernen Sie praktische Strategien, um Grenzen zu setzen und Ihr emotionales Wohlbefinden zu schützen.
  • Entdecken Sie Werkzeuge und Erkenntnisse, um nach einer toxischen Beziehung zu heilen, Ihr Selbstwertgefühl wieder aufzubauen und voranzukommen.
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Produktdetails
ISBN-13 9781785045028
Cover / Binding Taschenbuch
Publisher Ebury
Genres:
HealthPsychologySelf-Help

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