Seiten: 230 (22 SW-Illustrationen)Über das BuchDas Buch bietet Möglichkeiten, verschiedene Dimensionen des täglichen Lebens mit dem Leben zu integrieren, sodass wir von der Freiheit, dem Sinn und dem Zweck profitieren können, die uns das Leben allen bietet. Inspiration, Meditation und persönliches Wohlbefinden, die drei Hauptthemen dieses Buches, bilden einen Rahmen, um einige meiner Entdeckungen zu präsentieren. Meine Erfahrung ist, dass Inspiration in allem vorhanden ist: allgemeine Inspiration, die unser Leben leiten und erfüllen kann, und spezifische Inspirationen, die sich auf bestimmte Ereignisse und Probleme beziehen. Es gibt auch viele praktische Wege, ein umfassendes Erlebnis des persönlichen Wohlbefindens zu kultivieren, und eine Sammlung davon wird hier angeboten, damit Sie sie testen und hoffentlich davon profitieren können. Zusätzlich wird eine Gruppe von Meditationen präsentiert, die ihre eigenen besonderen Beiträge leisten können. Diese können eigenständig sein, oder, wie die Wohlbefindenspraktiken, können sie mit allem anderen kombiniert werden. Über den AutorKen Mellor ist international bekannt für seinen fesselnden, praktischen und bodenständigen Lehrstil und für die kraftvollen Werkzeuge, die er entwickelt hat, um Leichtigkeit und Wohlbefinden in das Leben der Menschen zu bringen. 1980 wurde er (mit Eric Sigmund) mit dem J. Eric Berne Memorial Scientific Award für seine Arbeit über Discounting und Redefining ausgezeichnet und erhielt 2010 einen internationalen Preis als Finalist in der Kategorie Spiritualität der 2010 Next Generation Indie Book Awards für sein Buch Urban Mystic: Discovering the transcendent through everyday life. EinleitungSeit ich mich erinnern kann, habe ich die Freiheit, Offenheit und Klarheit gesucht, die uns allen zur Verfügung steht. Als kleines Kind hatte ich irgendwie das Geschick, in den Kern von Menschen, Situationen und Ereignissen zu sehen oder diesen direkt zu erkennen. Mit diesem inneren Wissen verstand ich, oder glaubte zumindest, es zu verstehen, was die Dinge so hält, wie sie sind, und was ihnen erlaubt, sich zu ändern, wie sie es können. Ich erfreute mich auch oft daran, zu finden