„Wie man lebt “ von Epiktet ist ein umfassender Leitfaden zur stoischen Philosophie und bietet praktische Weisheit für ein tugendhaftes und erfülltes Leben. Das Buch vereint zwei von Epiktets Hauptwerken, die „Diskurse“ und das „Encheiridion“, die zeitlose Ratschläge zu Resilienz, Selbstbeherrschung und ethischem Leben geben. Anhand einer Reihe von Reflexionen und Lehren betont Epiktet die Bedeutung innerer Stärke und die Kraft rationalen Denkens für die Bewältigung der Herausforderungen des Lebens.

Warum Sie dieses Buch lesen sollten

• Bietet praktische Anleitungen auf der Grundlage stoischer Prinzipien zur Verbesserung des Alltags und des persönlichen Wohlbefindens.
• Bietet Einblicke in den Umgang mit Emotionen, die Kultivierung inneren Friedens und das Erreichen eines ausgeglichenen Lebens.
• Enthält Lehren eines der bedeutendsten stoischen Philosophen, der für seine Betonung von Selbstdisziplin und ethischem Leben bekannt ist.
• Ideal für Leser, die sich für Philosophie, Selbstverbesserung und antike Weisheit interessieren.
• Enthält sowohl die „Discorsi“ als auch das „Enchiridion“ und bietet so einen umfassenden Überblick über das stoische Denken.
• Zeigt auf, wie die stoische Philosophie auf moderne Herausforderungen und die persönliche Weiterentwicklung angewendet werden kann.

Über den Autor:

Epiktet (ca. 50–135 n. Chr.) war ein griechischer stoischer Philosoph, dessen Lehren das westliche Denken maßgeblich beeinflusst haben. Als Sklave geboren, erlangte Epiktet die Freiheit und wurde berühmt für seine Philosophie, die die Bedeutung von Rationalität, Selbstdisziplin und die Unterscheidung zwischen dem, was in unserer Macht steht und was nicht, betont. Seine Werke sind bis heute eine Quelle der Inspiration für alle, die ein tugendhaftes und weises Leben anstreben.