How to Fall in Love with Yoga Penguin Random House

Wie man sich in Yoga verliebt

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Sarvesh Shashi

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Beschreibung

How to Fall in Love with Yoga von Sarvesh Shashi bietet einen inklusiven und transformierenden Ansatz für Yoga, der über die physischen Haltungen hinausgeht. Dieser Leitfaden hilft den Lesern, die ganzheitlichen Vorteile von Yoga für Geist, Körper und Seele zu entdecken und macht die Praxis zugänglich und zutiefst lohnend für Menschen in jeder Phase ihrer Reise.

Warum Sie lesen sollten:

  • Entdecken Sie die Kernprinzipien und Praktiken des Yoga auf zugängliche, inklusive Weise.
  • Integrieren Sie körperliche Posen, achtsame Wahrnehmung und geführte Meditation in Ihren Alltag.
  • Profitieren Sie von klaren Anleitungen, persönlichen Einblicken und praktischen Tipps von einem erfahrenen Lehrer.
  • Bauen Sie ein starkes, dauerhaftes Fundament und eine echte Wertschätzung für die Praxis des Yoga auf, unabhängig von Alter oder Erfahrung.
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ISBN-13 9788195818020
Cover / Binding Taschenbuch
Publisher DK
Genres:
HealthSelf-HelpSpirituality

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