Happiness by Design Penguin Random House

Glück durch Design

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Glück durch Design
Paul Dolan

Glück durch Design

9780141977539 International Standard Book Number (ISBN)

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Beschreibung

In „Happiness by Design“ schlägt Paul Dolan, Professor für Verhaltenswissenschaften, einen praktischen Rahmen vor, um mehr Wohlbefinden zu erreichen. Basierend auf modernster Forschung argumentiert Dolan, dass wahres Glück aus dem resultiert, was wir aktiv tun, und nicht nur daraus, wie wir denken. Er zeigt, wie die bewusste Integration von Erfahrungen, die sowohl Freude als auch Sinn in den Alltag bringen, den Ansatz zum Glück grundlegend neu gestalten und es zu einem zugänglichen Zustand machen kann.

Warum Sie es lesen sollten?

  • Entdecken Sie einen evidenzbasierten Ansatz zum Glück, der sich auf umsetzbare Verhaltensweisen konzentriert.
  • Erfahren Sie, wie Sie Vergnügen und Sinn in Einklang bringen, um Ihr tägliches Leben zu verbessern.
  • Gewinnen Sie praktische Strategien, um ein erfüllteres Dasein bewusst zu gestalten.
  • Hinterfragen Sie konventionelle Weisheiten über das Streben nach Glück mit einer frischen Perspektive.
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Produktdetails
ISBN-13 9780141977539
Cover / Binding Paperback
Publisher Penguin Books
Pages 235
Weight 190 g
Genres:
Self-HelpSpirituality

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