Matthieu Ricards „Glück“ ist eine umfassende Auseinandersetzung mit dem Wesen des Glücks und wie man es entwickeln kann. Ausgehend von seinen Erfahrungen als buddhistischer Mönch, Wissenschaftler und Philosoph verbindet Ricard Erkenntnisse der westlichen Psychologie mit östlicher Weisheit und bietet so praktische Strategien für dauerhaftes Glück. Das Buch betont die Bedeutung von Achtsamkeit, Mitgefühl und innerer Transformation für ein erfülltes und freudvolles Leben.

Warum Sie dieses Buch lesen sollten

• Bietet eine umfassende Erforschung des Wesens des Glücks.
• Verbindet Erkenntnisse der westlichen Psychologie mit östlicher Weisheit.
• Bietet praktische Strategien für dauerhaftes Glück.
• Verfasst von einem buddhistischen Mönch, Wissenschaftler und Philosophen.
• Betont Achtsamkeit, Mitgefühl und innere Transformation.

Über den Autor

Matthieu Ricard ist ein buddhistischer Mönch, Autor und ehemaliger Molekulargenetiker. Er ist bekannt für seine Beiträge zu den Bereichen Meditation und Glück sowie für sein Bestreben, die Kluft zwischen Wissenschaft und Spiritualität zu überbrücken. Ricards Werke, darunter „Die Kunst der Meditation“ und „Altruismus“, wurden aufgrund ihrer Tiefe, Klarheit und praktischen Einsichten in ein erfülltes und mitfühlendes Leben vielfach gelobt.