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Beschreibung

„Everesting: The Challenge for Cyclists“ von Matt de Neef ist ein umfassender Leitfaden zu einer der anspruchsvollsten Ausdauerleistungen im Radsport: das Erklimmen der Höhe des Mount Everest (8.848 Meter) in einer einzigen Fahrt. Dieses Buch beleuchtet die Ursprünge der Herausforderung, gibt praktische Ratschläge zu Training, Strategie und mentaler Belastbarkeit und teilt Einblicke von Radfahrern, die sie erfolgreich gemeistert haben.

Warum Sie es lesen sollten?

  • Verstehen Sie die Geschichte, Regeln und Variationen der Everesting-Herausforderung.
  • Erfahren Sie Expertenrat zu Training, Ernährung und Erholung für extreme Anstiege.
  • Entdecken Sie inspirierende Geschichten und Berichte aus erster Hand von echten Everestern.
  • Erwerben Sie praktische Strategien für Routenwahl, Tempo und mentale Stärke, um Ihr Ziel zu erreichen.
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Produktdetails
ISBN-13 9781743797396
Cover / Binding Gebundene Ausgabe
Publisher Hardie Grant
Genres:
Sports

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