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Beschreibung

Anodea Judiths „Chakra Yoga“ dient als Leitfaden zur Integration von Geist, Körper und Seele durch das Chakrensystem. Dieses Buch erforscht Yoga als vereinende Kraft, die mentale und physische Bereiche harmonisiert, um das innere und äußere Selbst in Einklang zu bringen.

Warum Sie es lesen sollten?

  • Erkunden Sie die komplexe Beziehung zwischen Yoga-Prinzipien, Praktiken und dem feinstofflichen Energiekörper.
  • Lernen Sie praktische Techniken, einschließlich Yogahaltungen, bioenergetische Übungen, Atemarbeit, Mantras und geführte Meditationen zur Chakra-Aktivierung.
  • Profitieren Sie von Schritt-für-Schritt-Fotos und präzisen Anweisungen für optimale Ausrichtung und Energiefluss.
  • Vertiefen Sie Ihr Verständnis und Ihre Praxis, geeignet sowohl für Yogalehrer als auch für engagierte Praktizierende.
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Produktdetails
ISBN-13 9788184958560
Cover / Binding Taschenbuch
Publisher Jaico Publishing House
Pages 476
Genres:
HealthSelf-HelpSpirituality

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