Anxiously Attached Penguin Random House

Ängstlich gebunden

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Jessica Baum

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9781529160499 International Standard Book Number (ISBN)

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Beschreibung

Anxiously Attached von Jessica Baum erforscht die Bindungstheorie und ihren Einfluss auf Beziehungen. Dieses Buch untersucht, wie Angst emotionale Verbindungen beeinflusst, und bietet praktische Strategien zur Entwicklung eines sicheren Bindungsstils. Basierend auf ihrer therapeutischen Expertise gibt Baum umsetzbare Ratschläge und Übungen, um den Lesern zu helfen, ihre Bindungsmuster zu verstehen, alte Wunden zu heilen und gesündere Beziehungen aufzubauen.

Warum Sie es lesen sollten?

  • Verstehen Sie die Bindungstheorie und ihre Rolle in persönlichen und romantischen Beziehungen.
  • Lernen Sie praktische Übungen und Werkzeuge, um Angst zu bewältigen und eine sichere Bindung zu entwickeln.
  • Profitieren Sie von den Einblicken einer Therapeutin zur Verbesserung der Beziehungsdynamik.
  • Verarbeiten Sie vergangene emotionale Wunden, um stärkere Verbindungen zu sich selbst und anderen aufzubauen.
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Produktdetails
ISBN-13 9781529160499
Cover / Binding Taschenbuch
Publisher Penguin Random House
Pages 304
Publication Year 2023
Dimensions 12.9 x 1.8 x 19.8 cm
Genres:
PsychologySelf-Help

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