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Ein Hauch von Wohlbefinden

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Sadhguru

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Beschreibung
In einer Zeit, in der eine riesige Auswahl an Küchen nur einen Katzensprung entfernt ist, fällt die Entscheidung für das Richtige schwer. Lebensmittel, die heute noch als „gesund“ gelten, werden morgen schon als „tödlich“ abgetan, und Promi-Diäten werden von Ernährungswissenschaftlern verrissen. Was ist also die richtige Ernährung für Ihren Körper? Die Antwort liegt in Ihnen selbst.

In der Yoga-Tradition gilt Nahrung als lebendig und besitzt ein eigenes Prana. Ihre Qualität beeinflusst Körper und Geist. In „Ein Hauch von Wohlbefinden“ finden Sie Rezepte, die in der Küche des Isha Yoga Zentrums perfektioniert wurden. Von einfachen Säften und Salaten bis hin zu vollwertigen Mahlzeiten mit Getreide, Müsli und Currys – die Rezepte sind durchzogen von Sadhgurus tiefgründigen Einsichten zum Thema Essen und Verdauung. Ein Buch, das Ihnen hilft, Ihr inneres Potenzial zu entdecken und die Freude am einfachen Akt des Essens zu erfahren.
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Produktdetails
ISBN-13 9789351363781
Cover / Binding Paperback
Publisher HarperElement
Pages 218
Weight 242 g
Genres:
Health

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