Tauchen Sie mit diesem umfassenden, einjährigen Kurs von Swami Satyananda Saraswati in die tiefgründige Welt des alten tantrischen Yoga und Kriya ein. Dieser essentielle Leitfaden ist akribisch für engagierte Schüler und Lehrer strukturiert und bietet einen progressiven Weg von grundlegenden Asanas und Pranayamas zu fortgeschrittenen Praktiken wie Kriya Yoga, Dharana, Dhyana und Chakra Sadhana. Er integriert nahtlos theoretisches Wissen mit praktischer Anwendung und bietet einen ganzheitlichen Ansatz für spirituelle Entwicklung und Selbsterkenntnis.

Warum Sie das lesen sollten?

• Bietet einen strukturierten, einjährigen Lehrplan für fortgeschrittene yogische und Kriya-Praktiken, der progressives Lernen gewährleistet.
• Integriert physische, mentale und spirituelle Disziplinen, die tief in der traditionellen tantrischen Philosophie und Praxis verwurzelt sind.
• Erklärt komplexe Konzepte wie Kundalini-Erwachen, Chakra-Aktivierung und fortgeschrittene Meditationstechniken klar und verständlich.
• Dient als unverzichtbares Nachschlagewerk für angehende Kriya-Yogis, erfahrene Praktizierende und Yogalehrer, die nach Tiefe suchen.

Über den Autor

Swami Satyananda Saraswati (1923–2009) war ein verehrter Yogaguru und spiritueller Lehrer, bekannt für die Gründung der Bihar School of Yoga im Jahr 1963. Als Schüler von Swami Sivananda Saraswati widmete er sein Leben der Verbreitung der alten Weisheit von Yoga und Tantra an ein globales Publikum. Seine Lehren betonten einen ganzheitlichen Ansatz, der verschiedene Zweige des Yoga integrierte, darunter Hatha, Raja, Karma, Jnana und Bhakti Yoga, wodurch komplexe spirituelle Konzepte für moderne Praktizierende zugänglich und praktisch wurden.