{"product_id":"why-we-meditate","title":"Warum wir meditieren","description":"\u003cp\u003e„Why We Meditate“ ist eine Gemeinschaftsarbeit des renommierten Psychologen Daniel Goleman und des buddhistischen Meditationsmeisters Tsoknyi Rinpoche. Dieses Buch verbindet Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft mit alter Weisheit und bietet eine klare Erklärung, wie Meditation die emotionale Regulierung, Konzentration und persönliche Entwicklung tiefgreifend fördert. Es enthält praktische Übungen und Beispiele aus dem wirklichen Leben und dient als wertvoller Leitfaden für neue und erfahrene Meditierende.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eWarum Sie es lesen sollten?\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eEntdecken Sie die Wirkung der Meditation durch eine Mischung aus wissenschaftlichem Verständnis und spirituellen Erkenntnissen.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eErhalten Sie Zugang zu praktischen Techniken, die darauf ausgelegt sind, die mentale Klarheit zu verbessern und Stress abzubauen.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eVerstehen Sie die neurologischen Mechanismen hinter den Vorteilen der Meditation.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eProfitieren Sie von den glaubwürdigen Perspektiven eines führenden Psychologen und eines authentischen buddhistischen Meisters.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Penguin Books","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43963330363645,"sku":"","price":1120.0,"currency_code":"NPR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0484\/4145\/8840\/files\/81SM0nb98rL.jpg?v=1686554643","url":"https:\/\/biblionepal.com\/de\/products\/why-we-meditate","provider":"BIBLIONEPAL","version":"1.0","type":"link"}