{"product_id":"taming-the-tiger-within-meditations-on-transforming-difficult-emotions","title":"Den Tiger in sich zähmen","description":"\u003cp\u003eIn \u003cem\u003eTaming the Tiger Within\u003c\/em\u003e präsentiert der renommierte buddhistische Mönch Thich Nhat Hanh meditative Praktiken zur Transformation herausfordernder Emotionen. Durch die Metapher der Zähmung eines Tigers leitet er die Leser an, Wut, Angst und andere schwierige Gefühle anzuerkennen, anzunehmen und zu integrieren und sie in Quellen der Weisheit und des Mitgefühls umzuwandeln.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eWarum Sie dieses Buch lesen sollten?\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eErlernen Sie praktische buddhistische Techniken zur emotionalen Regulierung und Achtsamkeit.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eGewinnen Sie Einblicke in die Kultivierung inneren Friedens und spiritueller Entwicklung.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEntdecken Sie Methoden, um negative Emotionen in Weisheit umzuwandeln.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eErhalten Sie Lehren von einem der angesehensten Meister der Achtsamkeit.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Riverhead Books","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42192458612989,"sku":"","price":2000.0,"currency_code":"NPR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0484\/4145\/8840\/files\/1594481342.01._SCRM.jpg?v=1771959335","url":"https:\/\/biblionepal.com\/de\/products\/taming-the-tiger-within-meditations-on-transforming-difficult-emotions","provider":"BIBLIONEPAL","version":"1.0","type":"link"}