{"product_id":"pranayama","title":"Pranayama","description":"\u003cp\u003ePranayama ist die bewusste Wahrnehmung und Lenkung von Lebensenergien, die sich in komplexer Form im psycho-physischen System aller Lebewesen entfalten. Dieses Buch richtet sich an Leser, die in der modernen Welt der High-Tech-Umgebungen und des schnelllebigen Lebensstils leben und ein beruhigendes Gegenpol zum äußeren hektischen Leben suchen. Es bietet einen Weg, ein inneres Leben in Balance und Harmonie zu führen. Eine tiefe und stetige Atemübung, selbst für ein paar Minuten bewusst ausgeführt, bringt Erleichterung und Entspannung durch den einfachen Akt des Pranayama.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eWarum Sie lesen sollten?\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eLernen Sie die grundlegenden Aspekte der Psychophysiologie des Atems kennen.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEntdecken Sie einfache, effektive Techniken, um bewusstes Atmen in einen geschäftigen, modernen Lebensstil zu integrieren.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eVerstehen Sie, wie man Lebensenergien lenkt, um inneres Gleichgewicht und Harmonie zu erreichen.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eErhalten Sie eine intelligente Einführung in grundlegende Atemübungen, die für die tägliche Praxis geeignet sind.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003ch4\u003eÜber den Autor\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRanjit Sen Gupta\u003c\/strong\u003e ist ein Autor, der sich der Erforschung der Schnittstelle zwischen traditionellen Atemübungen und den Bedürfnissen des modernen Individuums widmet. Seine Arbeit konzentriert sich darauf, altes Wissen für diejenigen zugänglich zu machen, die den Belastungen des heutigen Lebens begegnen.\u003c\/p\u003e","brand":"Motilal Banarsidass","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46351796568317,"sku":"","price":472.0,"currency_code":"NPR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0484\/4145\/8840\/files\/Screenshot2025-06-10at10.37.34AM.png?v=1749532077","url":"https:\/\/biblionepal.com\/de\/products\/pranayama","provider":"BIBLIONEPAL","version":"1.0","type":"link"}