{"product_id":"mudras-for-modern-life","title":"Mudras für das moderne Leben","description":"\u003cp\u003eDieser illustrierte Leitfaden stellt Mudras vor, subtile Handgesten, die dafür bekannt sind, Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. Swami Saradananda liefert klare Anweisungen und Übungen, um diese alten Techniken in den modernen Alltag zu integrieren, und behandelt deren Nutzen und Anwendungen.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eWarum Sie dies lesen sollten?\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eLernen Sie praktische Mudra-Techniken, um Vitalität zu steigern, Stress abzubauen und die Konzentration zu verbessern.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEntdecken Sie, wie Sie Mudras mit Yoga-Posen, Atemübungen und Meditationen kombinieren können, um die Effekte zu verstärken.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eErhalten Sie Zugang zu speziell entwickelten Mudra-Routinen, die häufige Gesundheitsprobleme ansprechen, von Angstzuständen bis zu körperlichen Beschwerden.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eProfitieren Sie von einem umfassenden, illustrierten Leitfaden, der sowohl für Neueinsteiger als auch für erfahrene Yogis geeignet ist.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Watkins","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43657176154365,"sku":"","price":1120.0,"currency_code":"NPR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0484\/4145\/8840\/products\/9781780289984.jpg?v=1671434091","url":"https:\/\/biblionepal.com\/de\/products\/mudras-for-modern-life","provider":"BIBLIONEPAL","version":"1.0","type":"link"}