{"product_id":"moola-bandha-the-master-key","title":"Moola Bandha","description":"\u003cp\u003e\"Moola Bandha\" von Buddhananda dient als praktischer Leitfaden für die grundlegende yogische \"Wurzelverschluss\"-Technik. Dieses Buch bietet detaillierte Anweisungen zur Durchführung von Moola Bandha und erklärt seine Rolle bei der Steuerung von Prana (Lebenskraft) und der Verbesserung der körperlichen Vitalität sowohl in körperlichen Yoga- als auch in Meditationspraktiken. Es befasst sich auch mit seiner Beziehung zu fortgeschrittener Energiearbeit, einschließlich der Kundalini-Erweckung, und bietet Einblicke für eine tiefere yogische Reise.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eWarum Sie dieses Buch lesen sollten:\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eMeistern Sie eine grundlegende Yoga-Technik, die entscheidend für die Energieregulation und verbesserte Konzentration ist.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eErhalten Sie klare, Schritt-für-Schritt-Anleitungen zur korrekten Ausführung des Moola Bandha.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eVerstehen Sie, wie Moola Bandha Pranayama optimiert und die Meditation vertieft.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEntdecken Sie die gesundheitlichen Vorteile, einschließlich der Stärkung des Beckenbodens und erhöhter Vitalität.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Yoga Publications Trust","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43560347336957,"sku":"","price":400.0,"currency_code":"NPR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0484\/4145\/8840\/files\/61PRTc-WDuL.jpg?v=1772009290","url":"https:\/\/biblionepal.com\/de\/products\/moola-bandha-the-master-key","provider":"BIBLIONEPAL","version":"1.0","type":"link"}