{"product_id":"how-to-walk","title":"Wie man geht","description":"\u003cp\u003eIn „How to Walk“ bietet Zen-Meister Thich Nhat Hanh eine klare Anleitung zum achtsamen Gehen, einer meditativen Praxis, die darauf abzielt, Präsenz und Frieden in den Alltag zu integrieren. Dieses prägnante Buch untersucht, wie der einfache Akt des Gehens zu einem tiefgreifenden Werkzeug zur Kultivierung innerer Ruhe und erhöhter Achtsamkeit werden kann.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eWarum Sie es lesen sollten?\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eLernen Sie praktische Techniken des achtsamen Gehens von einem verehrten Zen-Meister.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEntdecken Sie eine einfache und doch wirkungsvolle Methode zur Reduzierung von Stress und Angst.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eKultivieren Sie ein tieferes Gefühl der Dankbarkeit und Wertschätzung im täglichen Leben.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eIntegrieren Sie Achtsamkeit in eine zugängliche Alltagsaktivität.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Rider","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42192382656765,"sku":null,"price":480.0,"currency_code":"NPR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0484\/4145\/8840\/files\/1846045169.01._SCRM.jpg?v=1771959296","url":"https:\/\/biblionepal.com\/de\/products\/how-to-walk","provider":"BIBLIONEPAL","version":"1.0","type":"link"}