{"product_id":"how-to-relax","title":"Wie man sich entspannt","description":"\u003cp\u003eDas von Zen-Meister Thich Nhat Hanh verfasste Buch „How to Relax“ bietet grundlegende Anleitungen zu achtsamen Meditationspraktiken. Es dient als zugänglicher Leitfaden, um durch praktische Techniken tiefe Entspannung zu erreichen, Stress effektiv zu bewältigen und die geistige Klarheit wiederherzustellen.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eWarum Sie es lesen sollten?\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eErreichen Sie tiefe Entspannung und Stresskontrolle.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eErneuern Sie geistige Klarheit und Konzentration.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLernen Sie, unaufhörliches Denken zu beruhigen und unangenehme Geräusche zu transformieren.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEntdecken Sie Heilung durch Einsamkeit und Achtsamkeitstechniken.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Penguin Random House","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42192385474813,"sku":null,"price":400.0,"currency_code":"NPR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0484\/4145\/8840\/files\/61fbL61ivvL._AC_UF894_1000_QL80.jpg?v=1693048436","url":"https:\/\/biblionepal.com\/de\/products\/how-to-relax","provider":"BIBLIONEPAL","version":"1.0","type":"link"}