{"product_id":"how-to-focus","title":"Wie man sich konzentriert","description":"\u003cp\u003e„How to Focus“ von Thich Nhat Hanh bietet praktische Anleitungen zur Kultivierung von Konzentration und Präsenz im täglichen Leben. Als Teil seiner beliebten „How to“-Reihe destilliert dieses Buch die Essenz achtsamer Praxis und bietet zugängliche Techniken zur Verbesserung der Aufmerksamkeit und inneren Ruhe.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eWarum Sie es lesen sollten?\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eLernen Sie grundlegende Achtsamkeitstechniken von einem renommierten spirituellen Lehrer.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEntdecken Sie praktische Methoden zur Verbesserung der Konzentration und anhaltenden Aufmerksamkeit.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eKultivieren Sie ein tieferes Gefühl von Präsenz und innerem Frieden.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eErhalten Sie klare, prägnante Anweisungen zur Integration achtsamer Fokussierung in alltägliche Aktivitäten.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Ebury","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43622367461629,"sku":"","price":480.0,"currency_code":"NPR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0484\/4145\/8840\/files\/9781846046575.jpg?v=1692605008","url":"https:\/\/biblionepal.com\/de\/products\/how-to-focus","provider":"BIBLIONEPAL","version":"1.0","type":"link"}