{"product_id":"how-to-eat","title":"Wie man isst","description":"\u003cp\u003eIn \u003ci\u003eHow to Eat\u003c\/i\u003e führt der Zen-Meister Thich Nhat Hanh achtsames Essen als eine grundlegende meditative Praxis ein. Als Teil der Mindfulness Essentials-Reihe hilft dieser handliche und wunderschön illustrierte Leitfaden den Lesern, den einfachen Akt des Essens in eine Gelegenheit für tiefere Achtsamkeit und Mitgefühl zu verwandeln.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eWarum Sie das lesen sollten?\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eEntdecken Sie, wie achtsames Essen zu mehr Mitgefühl und Verständnis im Alltag führt.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eErlernen Sie praktische Techniken zur Kultivierung von Mäßigung und zur Unterstützung optimaler Gesundheit.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eIntegrieren Sie meditative Praxis in den grundlegenden Akt des Essens.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eVertiefen Sie Ihr Verständnis von Achtsamkeit, ob Sie neu in der Meditation sind oder ein erfahrener Praktiker.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Rider","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42192381411581,"sku":"","price":480.0,"currency_code":"NPR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0484\/4145\/8840\/files\/1846045150.01._SCRM.jpg?v=1771959295","url":"https:\/\/biblionepal.com\/de\/products\/how-to-eat","provider":"BIBLIONEPAL","version":"1.0","type":"link"}