{"product_id":"from-chaos-to-calm","title":"Vom Chaos zur Ruhe","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003eFrom Chaos to Calm\u003c\/em\u003e von Kaira Jewel Lingo bietet 108 Achtsamkeitspraktiken, Meditationen und Reflexionen, die darauf abzielen, inneren Frieden inmitten des täglichen Stresses zu fördern. Basierend auf verschiedenen Weisheitstraditionen, bietet dieser Leitfaden praktische Methoden, um zur Ruhe zu kommen, sich wieder mit sich selbst zu verbinden und die Komplexität des modernen Lebens zu meistern.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eWarum Sie dieses Buch lesen sollten?\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eIntegriert Achtsamkeitspraktiken in den Alltag zur Stressreduktion.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eVerbindet praktische Übungen mit Reflexionen über Spiritualität und Wohlbefinden.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eHilft, geistige Klarheit und emotionales Gleichgewicht zu kultivieren.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eGreift auf verschiedene Weisheitstraditionen zurück für einen ganzheitlichen Ansatz zur persönlichen Entwicklung.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Penguin Random House","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45728094650621,"sku":"","price":480.0,"currency_code":"NPR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0484\/4145\/8840\/files\/71Z2MoBsJOL._SL1500.jpg?v=1772024970","url":"https:\/\/biblionepal.com\/de\/products\/from-chaos-to-calm","provider":"BIBLIONEPAL","version":"1.0","type":"link"}