{"product_id":"dopamine-detox","title":"Dopamin-Entgiftung","description":"\u003cp data-end=\"662\" data-start=\"224\"\u003e In \u003cem data-end=\"243\" data-start=\"227\"\u003e„Dopamin-Detox“\u003c\/em\u003e erforscht Thibaut Meurisse die wissenschaftlichen Grundlagen von Motivation und Konzentration und bietet einen praktischen Leitfaden, um Ablenkungen zu überwinden und die Kontrolle über die eigene Aufmerksamkeit zurückzugewinnen. Indem er erklärt, wie Dopamin – das Glückshormon des Gehirns – unsere Gewohnheiten und Verhaltensweisen beeinflusst, zeigt Meurisse konkrete Schritte auf, um sich von Reizüberflutung zu befreien, die Selbstdisziplin zu verbessern und das Gehirn darauf zu trainieren, anspruchsvolle, aber lohnende Aufgaben zu bewältigen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-end=\"689\" data-start=\"664\"\u003e \u003cstrong data-end=\"687\" data-start=\"664\"\u003eWarum Sie dieses Buch lesen sollten\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-end=\"1148\" data-start=\"690\"\u003e\n\n\u003cli data-end=\"797\" data-start=\"690\"\u003e\n\n\u003cstrong data-end=\"722\" data-start=\"692\"\u003ePraktische Entgiftungsstrategien\u003c\/strong\u003e – Lernen Sie, wie Sie Ihre Abhängigkeit von sofortiger Befriedigung reduzieren und Ihre Konzentrationsfähigkeit steigern können.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-end=\"898\" data-start=\"798\"\u003e\n\n \u003cstrong data-end=\"827\" data-start=\"800\"\u003eWissenschaftlich fundierte Erkenntnisse\u003c\/strong\u003e – Verstehen Sie die Rolle von Dopamin bei Motivation und Gewohnheitsbildung.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-end=\"1003\" data-start=\"899\"\u003e\n\n \u003cstrong data-end=\"927\" data-start=\"901\"\u003eSchritt-für-Schritt-Anleitung\u003c\/strong\u003e – Klare, leicht verständliche Anleitung zur Umprogrammierung des Gehirns für mehr Produktivität.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-end=\"1148\" data-start=\"1004\"\u003e \n\u003cstrong data-end=\"1049\" data-start=\"1006\"\u003eFür alle, die mit Ablenkungen zu kämpfen haben\u003c\/strong\u003e – Ideal für diejenigen, die sich von sozialen Medien, Computerspielen oder anderen süchtig machenden Verhaltensweisen befreien wollen. \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-is-only-node=\"\" data-is-last-node=\"\" data-end=\"1510\" data-start=\"1150\"\u003e \u003cstrong data-end=\"1170\" data-start=\"1150\"\u003eÜber den Autor\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-is-only-node=\"\" data-is-last-node=\"\" data-end=\"1510\" data-start=\"1150\"\u003e Thibaut Meurisse ist ein Persönlichkeitsentwicklungscoach und Bestsellerautor, bekannt für seine praxisorientierten Bücher zu den Themen Mindset und Produktivität. Mit seiner tiefen Leidenschaft für Selbstverbesserung erklärt er komplexe psychologische Konzepte in praktischen Strategien, die Lesern helfen, Disziplin aufzubauen, Ziele zu erreichen und ihr Leben zu verbessern.\u003c\/p\u003e","brand":"Multiple Publishers","offers":[{"title":"Weisheitsbaum","offer_id":46223271821565,"sku":"","price":392.0,"currency_code":"NPR","in_stock":true},{"title":"Amaryllis","offer_id":46223271854333,"sku":"","price":480.0,"currency_code":"NPR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0484\/4145\/8840\/files\/712K3sdLlRL._SL1500.jpg?v=1742130054","url":"https:\/\/biblionepal.com\/de\/products\/dopamine-detox","provider":"BIBLIONEPAL","version":"1.0","type":"link"}