{"product_id":"big-feelings","title":"Starke Gefühle ","description":"\u003cp\u003e„Big Feelings“ von Liz Fosslien und Molly West Duffy bietet einen praktischen Leitfaden zum Verständnis und Umgang mit herausfordernden Emotionen. Aufbauend auf Erkenntnissen aus ihrem Bestseller „No Hard Feelings“ und ihrem beliebten Instagram-Account, bietet dieses Buch wissenschaftlich fundierte Strategien und nachvollziehbare Geschichten, um Lesern zu helfen, Gefühle wie Angst, Neid, Burnout, Bedauern, Wut und Perfektionismus zu bewältigen und sie in Gelegenheiten für persönliches Wachstum zu verwandeln.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eWarum Sie es lesen sollten?\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eVerstehen Sie die Ursachen und die Natur Ihrer Emotionen.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLernen Sie praktische Techniken zur Bewältigung schwieriger Gefühle und zum Aufbau von Resilienz.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eVerwandeln Sie Emotionen wie Bedauern, Wut und Perfektionismus in Werkzeuge zur Selbstverbesserung.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eGewinnen Sie Einblicke in Ihre emotionale Landschaft durch illustrierte, nachvollziehbare Inhalte.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Canongate","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45289311174909,"sku":"","price":1120.0,"currency_code":"NPR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0484\/4145\/8840\/files\/9781838858537.jpg?v=1717582116","url":"https:\/\/biblionepal.com\/de\/products\/big-feelings","provider":"BIBLIONEPAL","version":"1.0","type":"link"}